MOTS-c
Péptido derivado de la mitocondria · biología metabólica y del ejercicio
El MOTS-c es un péptido de 16 aminoácidos que tus mitocondrias fabrican con su ADN. Activa la proteína quinasa activada por AMP (AMPK), el interruptor metabólico maestro de la célula. Se usa por la sensibilidad a la insulina, la composición corporal y la capacidad de ejercicio. El ejercicio eleva tu propio MOTS-c, así que muchos combinan ambos.
Comprar MOTS-cVial de 20 mg
Ki Researcher está afiliado a Ki Peptides.
Envíos solo a EE. UU. Debes tener 21 años o más para comprar.
De un vistazo
- Dosis
- 500–1,000 mcg al día (250–500 mcg para empezar)
- Frecuencia
- Una vez al día, o casi a diario
- Cómo
- Una pequeña inyección bajo la piel
- Cuándo
- Por la mañana, o entre 30 y 60 minutos antes de entrenar
- Ciclo
- 8–12 semanas de uso, luego un descanso de 4–6 semanas
La versión de 30 segundosTodo lo de esta página, rápido
Péptido Mitocondrial · Imitador del Ejercicio · Sensibilidad a la Insulina · Longevidad
El péptido «ejercicio en un vial». El MOTS-c activa la AMPK, el interruptor metabólico maestro de la célula, para mejorar la sensibilidad a la insulina y aumentar la capacidad de ejercicio, incluso en la vejez. El ejercicio eleva tu *propio* MOTS-c, así que la gente lo combina con el entrenamiento.
Lo básico
- Un péptido de 16 aminoácidos codificado dentro de tu ADN mitocondrial, uno de una pequeña clase llamada «péptidos derivados de la mitocondria».
- Se estudia para el metabolismo, la sensibilidad a la insulina y la biología del ejercicio; se usa como inyección subcutánea.
Por qué la gente lo usa
- Más capacidad de ejercicio a cualquier edad. En ratones mejoró la carrera y la capacidad física, incluso en la vejez.
- Respuesta a la insulina más afinada. Activa la AMPK a través del ciclo del folato y mejora la captación de glucosa estimulada por insulina.
- Composición corporal más magra. Con una dieta alta en grasa, bloqueó el aumento de peso y la resistencia a la insulina que esa dieta suele causar.
- Energía e impulso diurnos. Su señal de AMPK es energizante, así que la gente lo usa en la parte activa del día.
Combina bien con
- NAD+ es el compañero más directo. El MOTS-c envía la señal metabólica y el NAD+ es el combustible con el que funcionan las mitocondrias.
- SS-31 suma protección de la membrana. Protege la membrana mitocondrial interna mientras el MOTS-c impulsa la señal de AMPK.
Bueno saber
- El entrenamiento es la forma probada de elevar tu propio MOTS-c, así que la gente usa el péptido junto con él.
- La WADA nombra el MOTS-c en su lista de prohibiciones, así que verifícalo antes de competir.
Qué hace
El péptido mitocondrial, una versión inyectable del lado metabólico del ejercicio.
- Más capacidad de ejercicio a cualquier edadRatones viejos con dosis diarias durante 2 semanas corrieron 2 veces más tiempo y 2.16 veces más lejos que los ratones viejos sin tratar.
- Respuesta a la insulina más afinadaEn ratones, 7 días de dosificación elevaron cerca de un 30% la sensibilidad corporal total a la insulina en la prueba de clamp de referencia.
- Composición corporal más magraCon una dieta de 60% de grasa durante 8 semanas, los ratones tratados ganaron mucho menos peso y tuvieron mucha menos grasa en el hígado.
- Conservó el músculo durante el reposo forzadoCon las dos patas traseras enyesadas durante 8 días, los ratones perdieron cerca de un 15% de masa muscular. Los tratados perdieron un 5%.
- Más MOTS-c, menos miostatina en personasEn 105 hombres japoneses, más MOTS-c en sangre se asoció con menos miostatina, el freno del crecimiento muscular.
Fuentes:PMID 25738459PMID 33473109PMID 38170165PMID 33554779
Cómo funciona
Hecho por tus mitocondrias. El MOTS-c, descrito por primera vez en 2015, es un péptido de 16 aminoácidos codificado por un marco de lectura corto dentro del gen del ARNr 12S mitocondrial, no en el genoma principal. Es parte de una clase llamada péptidos derivados de la mitocondria.
Activa la AMPK. El MOTS-c interfiere con el ciclo del folato de un carbono, lo que eleva el AICAR y activa la proteína quinasa activada por AMP (AMPK), el sensor de energía maestro de la célula. Así aumenta la captación de glucosa estimulada por insulina en el músculo. Bajo estrés metabólico también se desplaza al núcleo para activar genes de respuesta al estrés.
Imita el ejercicio. En ratones, el MOTS-c mejoró el rendimiento físico a cualquier edad. En las personas, el ejercicio eleva tu propio MOTS-c en el músculo y la sangre, la misma señal que el péptido está hecho para copiar.
Fuentes:PubChem CID 146675088PMID 25738459PMID 29983246PMID 33473109
Cómo dosificarlo
La mayoría usa el MOTS-c como una pequeña inyección bajo la piel, una vez al día o casi a diario.
Niveles de dosisLa mayoría usa de 5 a 10 mg a la semana en inyecciones diarias o casi diarias.
- Baja / conservadora:
- 250 a 500 mcg una vez al día (1.75 a 3.5 mg a la semana), un inicio conservador.
- Estándar:
- 500 a 1,000 mcg una vez al día (3.5 a 7 mg a la semana), el rango más común.
- Alta / enfoque metabólico:
- 1,000 a 1,500 mcg una vez al día (7 a 10 mg a la semana), el límite superior de lo que la gente usa.
- Alternativa de dosis dividida:
- 500 mcg dos veces al día en lugar de una sola inyección más grande, para una exposición más estable.
Cómo inyectarloUna pequeña inyección en la grasa bajo la piel, sobre todo por la mañana.
- Sitio de inyección:
- Abdomen (lejos del ombligo), flancos o muslo externo; rota los sitios.
- Medir la dosis:
- Cárgala en una jeringa U-100. La tarjeta de mezcla de abajo da las unidades de jeringa para cualquier dosis.
- Hora del día:
- La mañana es lo más común, o entre 30 y 60 minutos antes del ejercicio.
- Con o sin comida:
- En ayunas, antes del desayuno, encaja con el ángulo metabólico.
Ciclo y descansos8 a 12 semanas de uso, luego un descanso de 4 a 6 semanas.
- Ciclo estándar:
- 8 a 12 semanas de uso diario o casi diario, y luego reevaluar la insulina y los marcadores metabólicos.
- Lavado:
- Un descanso de 4 a 6 semanas después, para dar tiempo a que la señalización del cuerpo se reajuste.
- Diario o en días alternos:
- Los estudios metabólicos en ratones dosificaron casi a diario; el estudio de envejecimiento, unas 3 veces por semana. Ambos esquemas se usan. En días alternos, sube cada inyección para mantener el mismo total semanal.
Mezclar el vialUn vial de 10 mg con 2 mL de agua bacteriostática da 5,000 mcg por mL.
- Mezcla:
- Vial de 10 mg más 2 mL de agua bacteriostática da 5,000 mcg por mL.
- En la jeringa:
- 250 mcg ocupan 5 unidades, 500 mcg ocupan 10 unidades, 750 mcg ocupan 15 unidades, 1,000 mcg ocupan 20 unidades, hasta una jeringa completa de 1 mL (100 unidades).
- Por qué 2 mL:
- Cubre de 250 a 1,000 mcg. Para más volumen, 3 mL (el máximo del vial) deja 1,000 mcg en 30 unidades.
Fuentes:PMID 25738459PMID 33473109
Mejor momento para tomarlo
Mejor momento sugerido
Mañana / pre-entrenamiento
La mayoría toma el MOTS-c por la mañana, o entre 30 y 60 minutos antes de entrenar.
- El MOTS-c activa la AMPK y mejora la sensibilidad a la insulina, una señal energizante que va bien con la actividad diurna, no con la calma nocturna.
- Algunas personas inyectan entre 30 y 60 minutos antes del ejercicio, para emparejar la señal inyectada con la respuesta propia del cuerpo al MOTS-c inducida por el ejercicio.
- Dosificar en ayunas, antes del desayuno, es la opción habitual para el ángulo metabólico y de sensibilidad a la insulina.
Fuentes:PMID 25738459PMID 33473109
Con qué combinarlo
El MOTS-c combina con otros péptidos de apoyo mitocondrial y con precursores de NAD+ que alimentan la misma maquinaria.
MOTS-c + NAD+El MOTS-c es la señal metabólica, el NAD+ es el combustible con el que funciona.
- Por qué funciona:
- La activación de la AMPK y el NAD+ alimentan las mismas vías de longevidad, las sirtuinas y la reparación por PARP, desde ángulos distintos.
- El protocolo:
- MOTS-c, 500 a 1,000 mcg subcutáneo una vez al día, con NMN o NR, 500 mg oral cada mañana. Algunos prefieren NAD+ inyectable, 250 a 500 mg, IV o subcutáneo.
- Resultado:
- Se recurre a él para la optimización metabólica, la sensibilidad a la insulina y la energía celular.
MOTS-c + SS-31El SS-31 protege la membrana mitocondrial mientras el MOTS-c impulsa la señal metabólica dentro de la mitocondria.
- Por qué funciona:
- El SS-31 protege la membrana mitocondrial interna y reduce el estrés oxidativo; el MOTS-c actúa en la señalización metabólica. Juntos cubren la estructura y el rendimiento.
- El protocolo:
- MOTS-c, 500 a 1,000 mcg subcutáneo una vez al día, más SS-31, 1 a 5 mg subcutáneo una vez al día, ambos en ciclos definidos.
- Resultado:
- Se recurre a él para la salud mitocondrial y la capacidad de ejercicio.
MOTS-c + HumaninLa humanina suma protección celular y señalización de la insulina al impulso de AMPK del MOTS-c.
- Por qué funciona:
- La humanina protege las células de la apoptosis y mejora la acción de la insulina por una vía distinta a la ruta AMPK del MOTS-c. Juntos cubren dos ángulos mitocondriales.
- El protocolo:
- MOTS-c, 500 a 1,000 mcg subcutáneo una vez al día, más humanina, 2 a 4 mg subcutáneo una vez al día o en días alternos, en ciclos de 8 a 12 semanas.
- Resultado:
- Se recurre a él para la longevidad y la flexibilidad metabólica, el stack central de péptidos derivados de la mitocondria.
Nutrientes de apoyo
El MOTS-c es mitocondrial, así que los mejores cofactores amplifican el ejercicio, alimentan la maquinaria y apoyan la sensibilidad a la insulina.
Eleva tu propio MOTS-cEl cardio intenso es un disparador que la investigación ha mostrado.
- Por qué importa:
- Los intervalos intensos elevan tu propio MOTS-c del mismo modo en que actúa el péptido, así que ambos trabajan juntos.
- Cuánto:
- 3 a 5 sesiones a la semana, con intervalos intensos.
Dónde encaja el folatoEl MOTS-c activa la AMPK al reducir el folato activo.
- En células:
- El MOTS-c agotó el folato activo y elevó el AICAR. Añadir ácido fólico revirtió su efecto en el consumo celular de oxígeno y glucosa.
Alimenta las mitocondriasEl CoQ10, las vitaminas del grupo B y el magnesio alimentan la maquinaria que activa el MOTS-c.
- CoQ10:
- 100 a 300 mg al día, con una comida que contenga grasa. Se prefiere el ubiquinol después de los 40 o con estatinas.
- Complejo B:
- Un complejo B diario alimenta la cadena de combustible mitocondrial.
- Magnesio:
- 200 a 400 mg al día, glicinato o malato, por la noche, para el sueño y la sensibilidad a la insulina.
Mantén la sensibilidad a la insulina funcionandoUn azúcar en sangre estable y un buen sueño dejan que el efecto del MOTS-c sobre la insulina funcione.
- Por qué importa:
- El azúcar alto en sangre y los picos de insulina atenúan la AMPK, la vía que activa el MOTS-c. La glucosa estable le quita resistencia a su señal.
- Dieta y sueño:
- Una dieta de alimentos naturales con 25 a 40 g de fibra al día, y de 7 a 9 horas de sueño; dormir mal empeora la sensibilidad a la insulina.
- Berberina:
- 500 mg, de 2 a 3 veces al día con las comidas. Un activador de AMPK no peptídico sobre la misma palanca, así que suma al MOTS-c en lugar de cubrir otro ángulo.
Calculadora de dosis
Calculadora de reconstitución
Calculado para una jeringa de insulina U-100 de 1 mL (100 unidades/mL).
Unidades por dosis
20 unidades
Extrae esta cantidad de unidades con una jeringa U-100
Cada unidad lleva 50 mcg
- Volumen por dosis
- 0.2 mL
- Dosis por vial
- 10
- Concentración
- 5 mg/mL
Un vial dura
- Diario
- 10 días
- Cada dos días
- 20 días
- 5×/semana
- 14 días
Solo para uso de investigación. No apto para consumo humano. Los resultados son valores de referencia basados en la literatura de investigación; verifica todas las medidas de forma independiente.
Efectos secundarios y qué vigilar
Lo que reportan los estudios. Los estudios en animales administraron MOTS-c sin toxicidad manifiesta reportada. Se diseñaron para evaluar efectos metabólicos, no la seguridad.
Vale la pena saber. Los datos de seguridad en humanos más cercanos vienen del CB4211, un análogo del MOTS-c. En su ensayo de fase 1a/1b, las reacciones en el sitio de inyección fueron la queja más común, 79% frente a 33% con placebo, y no se reportaron eventos adversos graves.
Fuentes:PMID 25738459ClinicalTrials.gov NCT03998514SEC Form 8-K (CohBar, Aug 10, 2021)
Preguntas comunes
¿Cómo se dosifica el MOTS-c?
La mayoría usa entre 500 y 1,000 mcg una vez al día, en un rango de 250 a 1,500 mcg (unos 5 a 10 mg a la semana). Algunos lo dividen en 500 mcg dos veces al día.
¿Cuándo debo tomarlo?
La mayoría lo toma por la mañana, o entre 30 y 60 minutos antes de entrenar, para alinear la señal metabólica con la parte activa del día.
¿Necesito hacer ciclos con el MOTS-c?
La mayoría lo usa de 8 a 12 semanas, y luego hace un descanso de 4 a 6 semanas antes de volver a empezar.
¿Con qué combina el MOTS-c?
Con los péptidos derivados de la mitocondria SS-31 y humanina, y con precursores de NAD+ como el NMN o el NR, que alimentan la misma maquinaria mitocondrial a la que envía señales el MOTS-c.
¿Por qué combina tan bien el ejercicio con el MOTS-c?
En las personas, los intervalos intensos de cardio son un disparador que la investigación ha mostrado. Elevan tus propios niveles de la misma manera en que se cree que actúa el péptido inyectado, así que hacer ambas cosas juntas alinea la señal natural y la inyectada.
¿Cómo mido una dosis a partir de un vial de 10 mg?
Mezclado con 2 mL de agua bacteriostática, un vial de 10 mg da 5,000 mcg por mL. 500 mcg ocupan 10 unidades y 1,000 mcg ocupan 20 unidades en una jeringa U-100.
Para profundizar
Dosis usadas en los estudios · Identidad molecular · Referencias
10De la investigaciónDosis usadas en los estudios
Estas son las dosis usadas en la investigación publicada con células y ratones.
| Dosis | Vía | Modelo | Resultado | Fuentes: |
|---|---|---|---|---|
| 5 mg/kg/día (agudo, varios días) | Intraperitoneal (IP) | Ratón, estudio metabólico agudo | Activó la AMPK y mejoró el manejo de la glucosa / la captación de glucosa estimulada por insulina | PMID 25738459 |
| 0.5 mg/kg/día (8 semanas) | Intraperitoneal (IP) | Ratón, modelo de dieta alta en grasa | Previno la obesidad y la resistencia a la insulina inducidas por la dieta | PMID 25738459 |
| 15 mg/kg (≈3×/semana, iniciado en la vejez) | Intraperitoneal (IP) | Ratón, estudio de envejecimiento / capacidad de ejercicio | Aumentó la capacidad física y mejoró indicadores de healthspan (años de vida saludable) en ratones de mayor edad | PMID 33473109 |
| ≈10 µM | In vitro (cultivo celular) | Célula, mecanismo (HEK293) | Inhibición del ciclo del folato → acumulación de AICAR → activación de la AMPK | PMID 25738459 |
11QuímicaIdentidad molecular
- Peso molecular
- 2174.6 g/mol
- Fórmula molecular
- C101H152N28O22S2
- Masa monoisotópica
- 2173.11 Da
- Secuencia (16 AA)
- MRWQEMGYIFYPRKLR (Met-Arg-Trp-Gln-Glu-Met-Gly-Tyr-Ile-Phe-Tyr-Pro-Arg-Lys-Leu-Arg)PubChem CID 146675088; Lee 2015
- Origen
- Péptido de origen mitocondrial (MDP); codificado por un ORF corto dentro de la región del ARNr 12S del ADNmtLee 2015 (PMID 25738459)
- CAS / UNII
- 1627580-64-6 · A5CV6JFB78 (sin verificación cruzada independiente en registros)PubChem CID 146675088; FDA UNII
- Diana molecular
- Vía AMPK (mediante el ciclo del folato/un carbono / AICAR); regulación génica nuclear bajo estrés metabólicoLee 2015 / Kim 2018
- Vida media
- No establecido (sin farmacocinética humana validada)No establecido
- Estado regulatorio
- No aprobado como fármaco en ningún lugarRegistro regulatorio (no existe aprobación)
12Fuentes primariasReferencias
- PubChem CID 146675088PubChem CID 146675088 (MOTS-c; C101H152N28O22S2, MW 2174.6, 16-aa sequence MRWQEMGYIFYPRKLR; CAS 1627580-64-6; FDA UNII A5CV6JFB78)
- PMID 25738459Lee et al., Cell Metab 2015 (discovery; 12S-rRNA-encoded MDP; folate→AICAR→AMPK; mouse insulin sensitization, anti-obesity; mouse IP doses)
- PMID 29983246Kim et al., Cell Metab 2018 (MOTS-c translocates to the nucleus to regulate nuclear gene expression under metabolic stress; NRF2/ARE; AMPK-dependent; in vitro)
- PMID 33473109Reynolds et al., Nat Commun 2021 (mouse exercise capacity across ages + healthspan; mouse age-related decline of MOTS-c in muscle/circulation; in humans, exercise induces endogenous MOTS-c in muscle and blood; CohBar COI disclosed)
- PMID 32052315Ikonomidis et al., J Thromb Thrombolysis 2020 (MOTS-c measured as a human biomarker in type-2 diabetes with coronary artery disease; observational)
- NCT04027712Observational study measuring MOTS-c as a biomarker in type-2 diabetes/CAD (MOTS-c not administered)
- PMID 38170165Kumagai et al., Am J Physiol Endocrinol Metab 2024 (MOTS-c limits muscle loss over 8 days of hindlimb immobilization in mice; myostatin and circulating inflammatory cytokines lowered)
- PMID 33554779Kumagai et al., Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 (plasma MOTS-c inversely correlated with plasma myostatin in 105 Japanese men; mouse and myotube atrophy work)
- ClinicalTrials.gov NCT03998514Phase 1a/1b trial of CB4211, an analog of MOTS-c, in healthy subjects and subjects with nonalcoholic fatty liver disease (CohBar, Inc.; 88 enrolled; completed April 2021)
- SEC Form 8-K (CohBar, Aug 10, 2021)CohBar, Inc., Phase 1a/1b topline results for CB4211 (SEC Form 8-K press release and presentation, August 10, 2021; ALT and AST changes vs placebo, injection-site reaction rates)
MOTS-c
Vial de 20 mg
Ki Researcher está afiliado a Ki Peptides.
Envíos solo a EE. UU. Debes tener 21 años o más para comprar.
Revisado por el equipo de Ki Researcher · Solo para uso de investigación · No constituye consejo médico · Actualizado 2026-10-19